厌学不仅是表面的学习抵触，往往隐藏着复杂的心理障碍。

家长若能及早发现并正确破解这些心理障碍，便能帮助孩子走出困境，重建对学习的信心和兴趣。本文将为家长提供科学的识别方法和切实可行的应对策略。

一、如何发现孩子的心理障碍？

1. 注意行为异常信号

持续逃避学习，拒绝上学；

作业拖延、敷衍，学习态度极度消极；

情绪波动大，易怒、焦虑或抑郁；

亲子关系紧张，沟通减少。

2. 倾听孩子内心声音

孩子可能不会直接说出心理痛苦，家长应通过开放式提问了解真实想法：

“最近学习上遇到什么困难了吗？”

“你觉得自己为什么不想学习？”

3. 关注身体健康变化

如长期失眠、食欲不振、身体不适，可能是心理压力的体现。

二、破解心理障碍的科学策略

1. 建立安全感与信任感

给予孩子情感支持和理解，避免批评和指责；

让孩子感受到家长是倾听者和支持者，而非施压者。

2. 分析并解决根本问题

如果是学习困难，适当调整学习计划，提供针对性辅导；

如果是自我认知问题，帮助孩子正面认识自己，增强自尊；

如果是人际关系问题，鼓励孩子参加集体活动，改善社交。

3. 培养积极的学习心态

鼓励孩子设立小目标，体验成功带来的成就感；

通过兴趣引导，让学习变得有趣而非枯燥。

4. 适时寻求专业帮助

当心理障碍严重影响生活时，及时联系心理咨询师或学校心理老师；

配合专业治疗，促进心理恢复。

三、家校协同，共促孩子成长

家长与老师保持沟通，及时了解孩子在校情况和心理状态；

参与学校组织的心理健康讲座和活动，共同构建支持环境。

结语

湖北正苗启德青少年特训学校提醒：

孩子厌学背后往往有心理障碍，家长的敏感观察与科学应对是关键。

只有给予孩子理解、支持和专业帮助，才能帮助他们走出阴霾，迎接阳光的未来。