在初中阶段，孩子正处于青春期，自我意识增强，同时学业压力也逐渐加大。部分家长发现孩子在课堂上故意打瞌睡或长时间闭眼，甚至在老师提醒后仍然无动于衷。这种行为常让家长和老师困惑：孩子是在厌学，还是处于叛逆期？湖北正苗启德青少年特训学校指出，理解背后的原因，有助于家长科学干预，帮助孩子改善学习态度和情绪管理。

为什么初中生会在课堂上故意睡觉？

1.学业压力与心理疲劳

长时间的课业负担、作业和考试压力，会让孩子产生心理疲劳和学习倦怠，从而表现出课堂睡觉的行为。

2.叛逆心理与自我表达

初中生在青春期中渴望掌控自我，当感到被过度管束或课堂内容无法引起兴趣时，可能通过睡觉表达反抗或不满。

3.兴趣偏离与厌学情绪

对课堂内容缺乏兴趣或长期成绩不理想，可能导致孩子产生逃避心理，用睡觉来回避学习压力。

4.生理与作息问题

睡眠不足、熬夜玩手机或沉迷游戏，也可能直接导致课堂打瞌睡的行为，并不完全是叛逆。

湖北正苗启德青少年特训学校强调，课堂睡觉行为可能是多种因素叠加的结果，需要家长和老师耐心分析。

家长应如何科学应对？

1. 冷静观察，不轻易贴标签

避免立刻指责“叛逆”或“厌学”，先了解孩子日常作息、学习状态和心理情绪

记录孩子课堂表现，寻找行为规律和可能诱因

2. 与孩子沟通，了解真实原因

以倾听为主，使用共情语言，如：“我注意到你最近课堂上总是困，想听听你的感受”

让孩子表达压力、兴趣和困惑，帮助其认识行为背后的原因

3. 调整作息与生活习惯

保证充足睡眠时间，避免晚间过度使用手机或玩游戏

建立规律作息，有助于恢复精力和课堂专注力

4. 激发学习兴趣与目标感

通过兴趣结合学习，让课堂内容更有吸引力

与孩子设定阶段性学习目标，并给予肯定与鼓励，增强自我驱动力

5. 必要时寻求专业辅导

若孩子长期厌学或情绪低落，可考虑心理辅导或兴趣引导

湖北正苗启德青少年特训学校提供青春期心理和学习习惯辅导，帮助孩子改善学习态度、情绪管理和行为习惯

结语

初中生在课堂上故意睡觉，既可能是叛逆的表现，也可能是厌学或身心疲劳的信号。湖北正苗启德青少年特训学校提醒家长，冷静观察、倾听沟通、调整作息、激发兴趣、必要时寻求专业辅导，是帮助孩子改善课堂行为、提升学习动力和心理健康的关键。家长与学校共同努力，才能让孩子在青春期健康成长。