青春期的孩子常常情绪波动大，特别是在高中阶段，许多孩子会对父母或老师说出“你们从不尊重我”这样的话。家长听到后，难免感到委屈甚至无奈。那么，这句话到底是孩子真实的感受，还是一种情绪宣泄？湖北正苗启德青少年特训学校认为，理解背后的心理需求，是家长和老师有效沟通的第一步。
高中生在成长过程中，渴望被理解和认可，他们正在建立自我意识和独立人格。孩子说“你们不尊重我”，往往不仅仅是对具体行为的抗议，更是对自主权和情感需求的表达。
1.自我认同感的需求
青少年期，孩子希望自己的观点被认真对待。如果家长或老师经常忽视或否定他们的想法，他们容易感到被“忽视”或“不被尊重”。
2.独立意识的觉醒
高中生正处于从依赖走向独立的过渡期，过多的管束和限制会让他们感受到压迫，从而产生反感和抵触。
3.情绪表达的方式
“不尊重”有时是孩子情绪激动时的发泄话语，背后隐藏的是无助、委屈或希望被关注的心理。
1.倾听而非立刻反驳
孩子表达“不尊重”时，家长首先要耐心倾听，避免急于否定或辩解。倾听能让孩子感受到被重视，有助于缓和情绪。
2.关注孩子真正的需求
通过开放式沟通，探询孩子为何有这种感受，是希望更多自主权，还是需要更多理解和支持。
3.适度调整教育方式
给予孩子合理的选择空间，尊重他们的意见，避免一味强制和命令，帮助孩子建立自信和责任感。
4.传递尊重与理解的示范
父母和老师应以身作则，尊重孩子的感受和观点，营造平等、开放的家庭和校园氛围。
当孩子频繁表达“不被尊重”的情绪，且伴随叛逆、孤僻或情绪失控时，家长和老师应及时寻求心理辅导和专业帮助。湖北正苗启德青少年特训学校拥有丰富的青春期教育经验，能为孩子提供心理支持和行为引导。
高中生说“你们从不尊重我”，往往是真实感受的表达，也可能是情绪的一种释放。家长和老师应以理解和尊重的态度，帮助孩子梳理情绪，搭建有效沟通的桥梁。湖北正苗启德青少年特训学校愿成为家庭与孩子成长间的坚实支持，共同守护孩子的健康成长之路。
