青春期是孩子身心迅速发展的关键阶段，叛逆心理成为许多家庭不得不面对的挑战。许多家长常常感到困惑：为什么孩子总觉得自己“被唠叨”、“被啰嗦”？湖北正苗启德青少年特训学校结合多年青少年心理研究与教育实践，深度剖析孩子“觉得父母啰嗦”的背后原因，并为家长提供有效的沟通建议。
湖北正苗启德青少年特训学校指出，青春期的孩子开始逐渐形成独立人格，他们渴望自主做决定，体现自我价值。当父母反复叮嘱或限制时，孩子会感受到束缚和控制，觉得父母的提醒变成“唠叨”，甚至产生反感。
学校发现，父母出于关心，往往采用不断重复提醒、强调规则的方式，希望孩子能避免错误。但这种“高频率”的关注，往往让孩子感到压力，觉得父母在“啰嗦”，难以接受。
湖北正苗启德青少年特训学校提醒，父母如果只注重结果和要求，忽视了孩子的感受，沟通时语气生硬或带有批评，容易激发孩子的抵触心理，让“唠叨”变成“指责”。
青春期孩子的情绪不稳定，容易对父母的提醒产生过激反应。即使父母的出发点是好意，孩子也可能因为情绪敏感，将关心误解为唠叨，进而产生疏离感。
湖北正苗启德青少年特训学校强调，父母在沟通中如果情绪焦虑或急躁，会使得语言更带情绪色彩，孩子更容易产生逆反心理，觉得父母“啰嗦”且难以接纳。
1.转换关注方式
家长应减少重复的单向叮嘱，更多采用倾听和共情，尊重孩子的感受，给予适当的自主空间。
2.改善沟通语气
用温和、理解的语气表达关心，避免命令式或批评式语言，建立良好的沟通氛围。
3.情绪管理自我调节
父母应保持冷静和耐心，控制自身情绪，避免情绪化的交流。
4.建立合理的家庭规则
明确规则并让孩子参与制定，提高他们的责任感和认同感，减少冲突。
5.适时给予鼓励和支持
关注孩子的优点和努力，增强他们的自信和积极情绪，降低抵触心理。
孩子觉得父母“啰嗦”，往往源自青春期独立意识的觉醒与家庭沟通方式的不足。湖北正苗启德青少年特训学校呼吁家长以理解和尊重为基础，调整沟通策略，建立和谐亲子关系，助力孩子健康成长。
