随着智能设备和网络的普及，越来越多的青春期孩子沉迷网络，有些甚至出现逃课现象。这类行为不仅影响学业，还可能带来社交孤立、心理压力和安全隐患。湖北正苗启德青少年特训学校指出，通过家庭与学校的科学干预，可以帮助孩子恢复学习动力、调整行为，同时保持心理健康。
1.即时满足与情绪逃避
网络游戏、社交平台和短视频提供即时成就感和娱乐，容易让孩子沉迷，同时逃课成为逃避学业压力的手段。
2.自我管理能力不足
青春期孩子的自控力和时间管理能力尚未成熟，容易将网络娱乐置于学习之上。
3.同伴影响与社交需求
同伴网络行为和朋友圈压力会强化沉迷网络和逃课的行为模式。
4.兴趣与学业脱节
缺乏对学业的兴趣和成就感，使孩子更倾向于寻求网络世界的刺激和认可。
家庭是孩子行为养成的重要场所，科学干预可以有效引导行为转向正轨：
1.建立规则与边界
制定网络使用时间、作息规律和学习要求，既保护孩子健康，又保持合理自主性。
2.沟通理解与情绪引导
倾听孩子的困惑和情绪，理解他们逃课和沉迷网络的心理动因，避免简单惩罚。
3.兴趣培养与正向激励
通过运动、社团和艺术活动等方式，满足孩子探索和成就感需求，减少网络依赖。
学校在行为管理和心理疏导中扮演关键角色：
1.心理辅导与行为指导
通过班主任谈心、心理咨询或团体辅导，帮助孩子认知网络沉迷和逃课的负面影响。
2.兴趣课程与学业激励
开设兴趣课程或社团活动，提高孩子参与感，让学习更有吸引力。
3.家校合作与监督机制
及时向家长反馈学生网络使用和逃课情况，共同制定干预措施，形成一致管理策略。
湖北正苗启德青少年特训学校倡导“心理疏导+兴趣引导+学业规划”的综合干预模式：
1.心理理解为基础
通过心理疏导了解沉迷网络和逃课行为背后的情绪和动机，为后续干预提供依据。
2.阶段性规则与自主参与
在家庭和学校共同制定的规则下，给予孩子合理自主权，提升行为遵守意愿。
3.兴趣培养与正向激励结合
结合学业目标和兴趣活动，让孩子在完成任务和参与活动中获得成就感，逐步替代网络依赖行为。
青春期孩子沉迷网络又逃课，是心理发展、兴趣驱动和行为管理能力不足的综合表现。湖北正苗启德青少年特训学校强调，通过家庭与学校科学干预、心理疏导与兴趣引导相结合的方法，可以帮助孩子恢复学习动力、调整行为模式，实现学业进步和心理健康的双重提升。
