随着电子游戏的普及，越来越多青少年沉迷于虚拟世界，形成游戏成瘾。这不仅影响孩子的学业和健康，还可能导致心理问题。事实上，游戏成瘾的背后，往往反映出孩子在现实生活中缺乏关键的心理支持。了解并弥补这些心理缺失，是帮助孩子摆脱游戏成瘾的关键。
湖北正苗启德青少年特训学校结合多年教育与心理辅导经验，指出游戏成瘾孩子普遍缺乏的三种心理支持，并分享有效的应对方法。
许多游戏成瘾的孩子在现实生活中缺少亲密的情感连接，尤其是来自父母的理解和关爱。他们可能感受到孤独、被忽视或情感缺失，游戏世界成为他们逃避现实、寻找归属感的避风港。
应对方法：
家长应主动关心孩子的内心感受，耐心倾听，表达无条件的爱与支持，让孩子感受到被理解和接纳，减少情感空缺。
青少年正处于自我认同的关键期，缺乏自信和价值感的孩子容易通过游戏中的成就感来弥补现实中的挫败感。他们在虚拟世界获得短暂的成功体验，却难以在现实中建立稳定的自我价值。
应对方法：
帮助孩子发现自身优势，肯定他们的努力和进步，鼓励参与现实中的兴趣和社交活动，逐步建立真实的自我认同感。
很多沉迷游戏的孩子缺乏清晰的行为规范和自控能力，难以合理安排时间和分配精力。缺乏家庭或学校有效的行为指导，使他们在网络世界中迷失方向。
应对方法：
家长应与孩子共同制定合理的游戏时间和规则，培养时间管理和自律能力，必要时寻求专业辅导，帮助孩子掌握自我调节的方法。
游戏成瘾并非单纯的“坏习惯”，背后隐藏着孩子情感支持、自我认同和行为指导的缺失。湖北正苗启德青少年特训学校倡导家长从这三方面入手，科学引导孩子健康成长，帮助他们摆脱网络游戏的束缚，拥抱更加丰富多彩的现实生活。
